話題:ダイエット記録
あ〜、やっぱり夜中に、お菓子食べたのがマズかったかなぁ…

因みに昨日のメニュー
朝食:チーズ蒸しケーキパン１個
昼食:プロテイン、キャラメルコーン(抹茶ミルク味)半袋、ホットケーキ２枚
夕食:プロテイン
夜食:キャラメルコーン(抹茶ミルク味)半袋、ポテトスティック ミニ袋、ジャワティー

昨日は、なんか予想外に食べてる日だったなぁ…

あっ先月は計3.7kg減ってました。実に惜しい！あと0.3kgで丁度４kgだったのになぁ…う〜ん、なんか悔しい!!





追記にコメレスあり
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