話題:おはようございます。
どうも。早寝早起きのらいむです。
いつもならダイエット記事なのですが、今日の測定値はアテにならないので、こちらに(笑)
なぜ測定値がアテにならないかというと、寝間着を春物に変えたので、Wiiで測定する際の服装を夏バージョンに変えたからです。Wii(Wii Fit)は夏服と冬服バージョン、あと任意で服装の重みを減らして測定できるからね〜
で、私は面倒なので、夏服バージョン(服の重み1kg)と冬服バージョン(服の重み2kg)で計測しますから(笑)
でまあ、服装も変わったし、差し引く重みも変わったので、今日の測定値はアテにならないというわけです。
まあ明日からは、また安定した変動値を記事に出来ると思います。

因みに昨日のメニュー
朝食:胡桃入り蒸しパン1個
昼食:焼きそば
夕食:プロテイン

夜は11時前に寝て、一度2時半頃目を覚まし、次に起きたのは4時半でした。
うーん、もうちょっとガバッと眠れたらなぁ…
夜中に起きるのダルい…




追記にコメレスあり
続きを読む