破れ鍋に綴じ蓋

朝は二度寝(笑)
昼間は至って普通。
夕方くらいから少しずつテンション上がり始めた感じかな。

今日は、特に過食衝動は起きなかった。
慣れてきたのかな？
それとも偶々か…
慣れてきたのだったら、いいけどね〜♪





追記にコメレスあり

話題:ダイエット記録

よっしゃー!大幅ダウン!!
この日を待ってましたー!
私は定期的に大幅ダウンする日があるんですよね〜
というか私に限らず、女性なら大幅ダウンする日があるんじゃないかと思います。ほら、ホルモンの関係で。
私の場合だと最低二回は大幅ダウンしますね。まあ、私の普通の食事をとっていればですが(笑)
だから今月ギリで、あと一回大幅ダウンの日があります。しばらくは、一般の食事を避ける予定なので、この調子なら、今月最低体重まで落とせるかも？
しかし、一般の食事をすると、あっという間に体重が増えるので要注意だわ〜
(￣▽￣;)ハハハ…

因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
間食:プチ チーズクラッカー、ぐーぴた
昼食:ブルーベリーヨーグルト
間食:ぐーぴた
夕食:スリムアップスリム