話題:美容
洗顔後の後の冷水洗顔、マジ効いた。
たるみ毛穴があまり目立たなくなったわ〜♪
ホント、マジマジと見られなきゃ分かんないくらいになった。
あとはコレを続けていけばいいのかな？
しかしアレだね。
30歳くらいまでスキンケアとか無縁だったのに、鬱って怖いわ〜
鬱で放置している間に衰えたからね、肌。
それまでは、20代前半で通ってたのになぁ…
まあ加齢もあるんだろうけど。
でも大きな原因は鬱だろうなぁ…
不眠とか当たり前だったしね。
ホルモンバランスも崩れてただろうしね〜
あっ寝ないという点では、躁も原因か。
私の経験で言えば、躁の不眠は楽♪鬱の不眠は苦痛だね〜
まあ、なんにせよ、睡眠は大事ってことで。特に肌にはね!
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