話題:今日１日のまとめ。
やっぱりダメだー
起きてると、どうしてもネガティブ思考になって、いろいろ考えて煮詰まってしまう。
今日は、それなりに忙しかったのに…私の中では重要だからねぇ…
あっ因みに睡眠は、あの後、少し寝て合計９時間半。
その後は睡魔来なかったなぁ…
９時間半が私の丁度いい睡眠なのかもしれない。
今夜も、そのくらい眠れればいいんだけど…
それにしても…このネガティブ思考は、どうにかならないものかなぁ…
まあ、ポジティブに考えろって方が無理な話かもしれないけど。
でも煮詰まるのはねぇ…
で、付き合わされる相手の身になって考えて、更にネガティブ思考で煮詰まるっていう悪循環。
もう自分でもヤダよー
でも考えちゃうんだ…最悪のシナリオ…
ああ、今日も不安定…
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