破れ鍋に綴じ蓋

話題:迷惑ﾒｰﾙ

なぜか今年は、いつもより迷惑メールが多いです。
しかも、あちらこちらから。
１日で50通近くは届いてるんじゃないかなぁ…
まあ全部、削除するからいいけど。
でも、ウザいことに変わりはないわけで…しかし、メアド変えるのも面倒なんで…
全く、迷惑メールなんかなくなればいいのに。
そう思いませんか？





追記にコメレスあり

なんか食べる予定が、またつまってるー
痩せる暇がない!
こんなんで今月、大丈夫かなぁ？
今月初めの体重より増えそうで怖い…





追記にコメレスあり

話題:ダイエット記録

あっ増えた(*'∇'*)あはっ
普通に昨日の昼食(食べ過ぎ)が原因だろうなぁ〜

因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
昼食:タルタルチキン南蛮＆焼きめし
間食:野菜ジュース200ml
夕食:無し

昨日の運動
●ぶるぶるダンベル
太もも＆お腹 三分
上半身 三分
●EMS 十分