話題:歯医者
今日は歯医者の日でした。
先生に聞いたら、奥歯二本が虫歯だとのこと。
でも今日は、虫歯が酷い方の奥から二番目を治療しました。
削ってる時、軽く痛かったよー(><;)
でも、コレで終わりではないんだよね…
コレで痛みがなくなれば、今日、治療した虫歯の方に銀歯(?)被せて終わりだそうだけど、煙草吸う時にじわっとした痛みが…
コレは一番奥も治療になりそうだ…
まあ、私としては、この際、全部、治療してもらった方が後々、楽なんだけどね〜
あっ次は金曜日です。
今日は比較的暖かいから良かったけど、金曜日も暖かいといいな〜
とりあえず、主人のサイクルが分かった。
遅番→早番→夜勤→遅番…と続くらしい。
でも、忙しくなると、コレが4勤1休になったり、休日出勤があったり、早番が続いたりということもあるそうだ。
でも、それは前の週には分かるらしい。
今回…めっちゃスケジュール組みにくい…
病院に行く予定日に休日出勤とか入ったら、一人で行くか、ちょっと早めに行くしかないよな〜
バス…土日少ないから、平日に行かないと。
でもまあ今は1人でバスに乗るトレーニング中(歯医者通い)だしな。
けっこう1人で大丈夫になるかも?
因みに主人のサイクルによって、私が起きて活動する時間帯も変わります。
主人が寝てる時には、出来るだけ邪魔したくないからね〜
邪魔したくなるけど、そこは我慢だね〜(笑)
話題:ダイエット記録
(*´Д`)=з
また増えた…
●昨日の食事
朝食:スリムアップスリム
昼食:ハンバーグ、ウインナー五本、目玉焼き二個、酎ハイ
夕食:一口柏餅三個