メンタル)孤独感

話題:メンタル

今日は嬉しいことがあった。
でも楽しい時間は、あっという間に過ぎてしまう。
そして、その余韻に浸る間もなく、主人が帰ってきて…孤独感に苛む。

最近…主人と一緒にいても孤独感を感じるようになった。
いなければいないで虚無感を感じる。
これは抑鬱状態だからなのかな?
でも楽しい時は楽しいと感じるんだよ?
今日も幸せだったし…
でも幸せは直ぐに過ぎていく…

なんで私は、こんな感じを感じてるんだろう?
一人じゃないのに…
そしてまた、なかなか眠れない夜が訪れる。
孤独感を味わいながら…

diet)凹み中

太るのは簡単。でも痩せるのは難しい。
このまま痩せなかったら、どうしようと気ばかり焦る。
リバウンドして以来、サイズが殆ど変わらない…
体重の変動は水分のみか…?

殆ど変わらないサイズに焦りと不安を感じる。
主人は、そんな私を気にとめてはくれない…
そりゃそうだ。痩せたいのは私だけで、主人は太っていて欲しいのだから…

いっそ、空腹なんて感じなくなればいいのに…
食べなければ痩せる…
空腹と食欲の葛藤…
まあ、もっとも、食べなければ今以上に太りやすくなるのだけれど…
それに薬の関係もあるしね…
でも…ああ、食べるのやめたいな…

diet)0.9kg増

話題:ダイエット記録

また過食したー!
○| ̄|_

因みに昨日のメニュー
朝食:ハンバーガー二個
昼食:胡桃とカマンベールチーズのパン、チーズケーキ
間食:キャラメルコーン2/3袋、チーかま1本
夕食:メロンパン
夜食:キャラメルコーン1/3袋、チーかま3本

増やすのは簡単だよなぁ…
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