破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエット中なのに…(´Д｀)

思うように減らなくて、やけ食いしちゃいました。
たかが体重…
されど体重…
毎日毎日が重くのしかかってきてストレスになってる…
ブロ友さん達は順調に痩せてるのに、私はリバウンド…
漢方薬は効いてるはずなのにリバウンド…
で、諦めきれない。
もう食べるの止めようかなぁ…
無理だろうけどね。
(*´Д｀)=з

話題:ダイエット記録

普通にカロリーオーバーだろうな…

因みに昨日のメニュー
朝食:チリドック
間食:チーズケーキ
昼食:もやしと玉子の甘酢あんかけ丼
夕食:俺のエクレア�U半分

話題:精神科

そういえば、昨日(土曜日)は診察日でした。
薬の効き具合と睡眠と昼間の様子伝えたら、薬減った(笑)
朝夕食後の薬が１錠ずつ(今までは２錠ずつ)に、睡眠時の薬は、短期型１錠、長期型１錠、ジプレキサ２錠に。
でも良くなったから、減ったというわけではないんだな〜コレが。
睡眠時のは睡眠をよくするのを諦めて、次の日に残らない量にしただけ。
朝夕食後の薬は、私が昼間、何もせずボーっとしてるから減った感じ。
コレで何か変わるのかな？
次は四週間後でーす。