diet)0.4kg減

話題:ダイエット記録

よし!減ったー
Σd(*'∇≦*)

●食事
朝食:スリムアップスリム
昼食:俺のプリン
間食:ツインシュークリーム
夕食:スリムアップスリム

DVD)劇場版 青の祓魔師

話題:今日観た映画

やっと借りれました〜
(゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

家に帰って早速観ました。
クライマックスに、メチャ感動したー
ちょっと感涙しちゃいましたよ。
やっぱり、いいですよね〜
青の祓魔師。

diet)変化なし

話題:ダイエット記録

一昨日、わりとガッツリ三食とったのに増えてませんでした。
良かった〜

因みに昨日の食事
朝食:無し
昼食:ピーナッツコッペパン
夕食:スリムアップスリム

メンタル)精神安定剤

話題:メンタル

自分で自分の評価に自信のない私には、他人の評価が必要となる。
例えば、私に好感を抱いてるとか、私が魅力的に感じるとか。
それは定期的に必要となるけれど、私の精神を安定させるには必要なもの。
だけど、主人の評価だけはアテにしてない。理由は様々だけど…
だから私には主人以外の人の評価が必要となる。
そう…今まで、そうやって生きてきた。鬱になる前…自分を保つ為に…

それは端から見たら、滑稽なのかもしれない。
でも、私には、そう言ってくれる人が必要なのだ。
そう…それが文字だけであっても…
でも、そう言ってくれる人も、そうそういない。
いや…いなくなったが正しいか…
今…文字だけでいいから、私の精神安定剤に誰か…なって欲しいと切実に思う。
私が自暴自棄になる前に…
1人でもいいから…

diet)0.2kg減

話題:ダイエット記録

ちょっと減った。

因みに昨日のメニュー
朝食:ココア豆乳、メロンパン
昼食:すき煮風玉子丼
夕食:スリムアップスリム
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