破れ鍋に綴じ蓋

今朝は寝坊して、朝の散歩はいけませんでした。
その上、疲労感がハンパない。
筋肉痛ではないのですが…

でも夕方は、ちゃんと散歩行きました!
でもなんか、足がバキバキ鳴ってる…
なんの音だろう？
謎です。

それにしても、一夜寝ても疲れがとれないのは困るなぁ。
なんにも出来やしない。
エアロビより体力使ってるかな？散歩なのに…
しかも明日は朝、雨っぽい。昼からでも晴れてくれれば夕方、散歩行けるけどなぁ…
昼からでも晴れますように。
そして、この疲労感が早くとれますように。
('。≧д人{祈願★]

話題:ダイエット記録

じわじわ増えてる…


因みに昨日の食事
朝食:スリムアップスリム
昼食:麻婆丼
間食:チョコレート、ビスコ
夕食:スリムアップスリム
夜食:ビスコ、ビスケット