とりあえず、今日も朝寝坊しました。
やっぱり、やる気と体力のバランスがとれてない…
しかし夕方は、しっかり歩きましたよ〜
重り入りリストバンド付けて(笑)
うん、やる気は十分なんだよ、やる気は。
でも朝起きれなくなるんだよ。
まあ、そのせいか中途覚醒もなくなったんだけど…
睡眠時間12時間とかヤバい。
先生に相談して、長期型睡眠薬を抜いてもらわなきゃかな〜
最低限の薬で生活出来るようにならなきゃいけないしね。
というわけで、しばらくは１日一回の散歩になりそうです。
疲れが残らなくなったら、歩く距離を増やす感じで。あと歩くペースも早くしたいですね〜
主人は半年が目処だろうと言ってましたけど。
まあ、体調に合わせて、やっていきたいと思います。
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