破れ鍋に綴じ蓋

話題:禁煙日記

今日は１日煙草を吸わずにいられた。
ただ、やっぱり時間が長く感じる。
そして、なんだかソワソワしてしまう。
肉体的な変化は特にないが、精神的にはネガティブ爆発中。
このまま、本当に吸わないままいられるのだろうか？
主人には意志が強いと言われたが本当に、そうなのだろうか？
まあ意志が強いというより、意地なんだけどね(苦笑)

話題:ダイエット記録

やっぱり夕飯がネックか…。

因みに昨日のメニュー
朝食:無し
昼食:レーズンコッペパン三個
夕食:スリムアップスリム、レーズンコッペパン一個