メンタル)復活!

とりあえず復活。
ダイエットと禁煙への気力も復活しました。
心配してくれてた人、ありがとう。
モチベーションが大事なこの2つですが、また頑張っていきます!
まあ精神的ダメージとモチベーションが下がりやすいのが難点ですけどね(苦笑)

diet)食べ過ぎたー

話題:ダイエット中なのに…(´Д`)

おやつタイムだと思って、お菓子食べてたら夕飯タイムだった。
明日の体重怖い…
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

禁煙)減ってねー

話題:禁煙日記

いきなり増えたー
昨日の本数…30本
精神的ダメージをくらったことで倍増。
今日も怪しげな予感…
せめて昨日よりは減らしたいところ。
(禁煙前の普段は20本)

メンタル)寝ていたい…

また長い1日が始まる。
起きてるとイヤなことばかり考えるから、ホントは寝ていたいけど、もう覚醒しちゃって、眠れそうにない。

睡眠薬…飲みたいな…
そして、そのまま、ずーっと眠っていたい。
現実と対面したくない…
向き合いたくない…
幸せな夢を見続けたい…
あの人が出てくる幸せな夢を…
あの人と別れない幸せな夢を…
あの人に捨てられない幸せな夢を…

今、睡眠薬飲んだら、ODになるのかな?
苦しいことも、ツラいことも、あの人がいたから頑張れた。
でも、もういない…
必要とされていない…

ああ…睡眠薬…飲みたいな…

日記)思い出した

話題:今日見た夢

今日は夢で幼い頃のことを見た。
友達が遊んで帰ったり、帰ってから遊びに行ったりしている中、私だけが学校終わったら、真っ直ぐ家に帰って、家のこと(まだ母は専業主婦)…家事をしなければならなかった。
当然、一度帰ったら、外に出ることなど許されない。
私は理不尽さを感じていた。
どうして私だけが遊べないんだろう?
どうして?どうして?
家に暗い気分で帰りながら何度も考えていた。
そして、目を覚ました…

目覚め最悪…
思い出したくなんてなかったよ…
私の暗い暗い時代…
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