禁煙)まだ…

話題:禁煙日記

完全禁煙が出来ないでいます。
まだ悩んでいるから…
煙草を吸い続けるメリットはありません。
でも禁煙するメリットもありません。
せいぜい、お金が減らないくらいしか。

禁煙するメリットを見失って…その上、情緒不安定で…
安定剤はあるけど、それだけじゃ足りない。
ニコチンに、しがみついても、何も残らないのにね。
せめて禁煙するメリットがあれば頑張れると思うんですけど…今は思いつかない。

(*´Д`)=з
どうしようかなぁ…禁煙…

diet)0.3kg減

話題:ダイエット記録

ちょっと減った。
この調子が続けばなぁ…

因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
昼食:かしわおにぎり二個
夕食:炭酸水
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