メンタル)愛ってなあに?

話題:メンタル

痩せていた頃も太ってからも、変わらず「愛してる」と言ってくれる人がいる。
それは、もしかしたら、すごく幸運なことなのかもしれない。
でも、私は痩せたい。協力して欲しい。
だけど彼は協力しない。

「健康的であればいいよ」と彼は言う。
だけど、今は健康的か?
健康的じゃないから、太っていくんじゃないのか?
その問いに彼は無言になる。
彼も分かっているんだろう。決して健康ではないことに。

心底、痩せたいと願っている。
でも物事は簡単じゃない。
太るのは簡単なのにね…

去年は痩せた。
でも今年はリバウンドしまくってる。
今月だけで何kg増えた?
軽く目眩がする。
あと何kg増えるんだろう…
もはや減る可能性は考えられない。

「それでも愛してる」
言うのは簡単だ。
だけど私は愛を感じられない。
愛してるというなら、私の痩せたい気持ちを理解してよ…協力してよ…
私は痩せたいんだ。

目標体重が25kg減になった…
今のままじゃダメだ。
食べて動くのが基本だけど、それだけじゃ間に合わない。
痩せたいのに…誰も理解してくれない…理解を示してくれない…
私は孤独だ。幸せなんかじゃない…

diet)2.1kg増

話題:ダイエット記録

もう何も言うまい…

メンタル)過食

話題:ダイエット中なのに…(´Д`)

また今日も過食。
痩せたいのに止まらない。
もう何食べたかも覚えてない。
ストレス…なのかなぁ…
痩せたいのに痩せられない。
このまま、また太っていくんじゃないかと不安。

たった一週間で、もう3kg増えてる…
食べずにいられたら、楽なのに…
ネガティブな思考が頭をよぎる。
しばらく体重計らない方がいいのかもしれないな…
数字が私を追い詰める。
数字が私を焦らせる。
もう…こんなんじゃ、嫌われちゃうね…
こんなデブ…誰も好きになってくれないよ…
(ノд・。)ぐすん

DVD)イージードゥダンス


TRFのダンスでダイエットしようってやつのダイジェスト版みたいなやつです。
やってみたけど、けっこう楽しかった。
でも上半身プログラムはいいけど下半身にいくにつれ場所とるんだよね〜
キックとか入るから。
下半身ついていけてない(笑)

あっダンスパートもあるんだよ〜
曲の半分だけど。
曲と合わせて踊ると楽しいよね〜
ああ、さっきのは、ここにくるのか!みたいな(笑)
まあ、コレが上手に踊れる人は太ってないね、常考。

で私は今日から毎日、コレをやるわけですよ。
上手に踊れる頃には、痩せてるかな?
痩せられるといいね〜(笑)
まあ、コレで千円くらいだから、安い買い物かな。
もともとダンス好きだし。
というか、そもそも、体を動かすのが好きなんだけどね。イメージ的に、そうは見られないけど。
( ̄▽ ̄;)ハハハ…

diet)0.1kg増

話題:ダイエット記録

ちょっと増えた…

因みに昨日のメニュー
朝食:メロンパン
昼食:ピザ、ネオバタロール、みたらし団子
夕食:スリムアップスリム
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