破れ鍋に綴じ蓋

話題:ランキングの順位やアクセス数

さっき、何気なくランキング見たら、カテゴリーランキングで２位をとってました。
１位とは、かなり差がありましたけど、なんか嬉しいです！
これも皆さんのおかげですね〜
ほぼダイエットの話なのに、皆さん付き合ってくれて、ありがとうございます。
これからも私なりに頑張ります!

話題:今日の夕ご飯

●間食
牛乳200cc

●夕食
白米 150g
味噌汁
千切りキャベツ
さばの味噌煮(缶詰め)

主人と昼寝してたら、夕食を食べる時間になっちゃってたんで、牛乳は起きて直ぐ飲んだ感じです。
それから夕ご飯作って食べました。
今日は、さばの味噌煮♪
これも上手い!
これを缶詰めにしようと初めに考えた人はえらい!
家で仕込むとなると、手間と時間がかかりますからね〜

そして主人は私の夕食中に仕事へと旅立ち、１人ポツンとなってしまいました。
やっぱり、１人ぼっちの食事は寂しい…

話題:昼ご飯

白米 150g
味噌汁
千切りキャベツ
玉ねぎと豚肉の炒めもの

今日は主人が起きていたので、ちょっとゴージャスにいきました。
玉ねぎも豚肉も久しぶりだー(笑)
美味かった。
しかし、けっこう量があったから、三時の間食の牛乳200ccが入るのかどうか…
まあ、飲み物だから、入るでしょう!
たぶん…

話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

●早朝食(朝４時頃)
ブルーベリーヨーグルト

●朝食
味噌汁
冷や奴
千切りキャベツ

今日は、お米がなかったので、白米抜きです。
あとで、おにぎり買って食べる〜

というわけで、今から着替えて、お米買いに行きます!
あっキャベツもね。
キャベツの消費量ハンパねー(笑)
１ヶ月でキャベツ何個消費するのだろうか？
１日に四分の三は食べるからなぁ…

あっ早朝食は、起きたらお腹空いてたからです。
今日は十時の間食抜きだな。
(￣▽￣;)ハハハ…

話題:ダイエット記録

減ったー
あれだけ食べてるのに減るって不思議。
私の今までのダイエットは、なんだったんだろう？