話題:レコーディングダイエット
●朝食
無し
●昼食
青汁
レタス巻き 一切れ
ゴボウと鶏肉の甘辛煮
唐揚げ三個
ミニハンバーグ半分
ミートボール一個
ウインナー一個
●夕食
青汁
レタス巻き 一切れ
唐揚げ三個
今日は主人がお惣菜の弁当を買ったので、一緒におかずを分けて食べました。でも、ご飯の量だけは、150g前後になるようにしました。
朝、食べてないのは、主人が寝てたから体重が計れなかったため。
体重を計ってから、朝ご飯を食べると決めているからです。
でも今日は用事があったので、朝食抜きで出掛ける羽目に…
明日は、そうならないようにしたいな。
話題:メンタル
落ち込みに拍車がかかってる。
鏡に映る自分を見て、酷く醜く感じてしまう。
鏡なんて見たくない。
だけど、それが現実の私。
ここ最近、少し兆候はあった。
主人は傍にいるのに、酷く寂しく感じたりした。
主人が私を見ていない気がして…
それもこれも私が太ってるせいだ。
そう思えて仕方なかった。
全て太ってる私がいけないんだ。
そう思えて仕方がない。
今は顔もブスに見える。
誰にも見られたくないと感じる。
もう…どんなに努力しても痩せれないんじゃないかって不安に駆られる。
主人は、そのままでいいと言うけれど…
そのままじゃダメなんだ!
痩せたい…キレイに戻りたい…
このままじゃ私はダメになってしまう。
主人も、いつか遠くに行ってしまう…私から離れてしまう…
そんな気がしてならない。
私には誇れるものなど何もないから…
みんな離れていく…
そんな気がしてならない。
痩せたいよ…
早く痩せたいよ…
もう一度、キレイだねって言って欲しいよ…
可愛いねって言って欲しいよ…
無茶でも何でもいい!
痩せれるなら何でもいい！
もう泣いてしまいそう…
たかだか先月と体重が同じだったというだけなのに…
頑張ってないって言われそうで怖いよ…
食べるの止めたい…
話題:パズドラ
あまら期待せず友情ガチャ十連発引いてみた。
そしたら金のたまごが五個排出!?
ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?か
内訳
火の宝玉
ブルードラゴンフルーツ
グリーンドラゴンフルーツ
ダブアメリット
ダブリビリット
あとはまあ雑魚です。
ミラージュの素材が二つも手に入ってしまった…
あとは、レッドドラゴンフルーツと青の宝玉と緑の宝玉。
もう一回引くか？
いや…止めておこう。
今日の運を使い切った気がする。
話題:落ち込み中(´;ω;`)
今朝は朝から、ついてない。
夜中三時に目を覚まし、それから眠気こず、そして、主人が起きるまで、一人でウダウダ。
起きたら起きたで、体重計に乗って、軽くショックを受けて…用事があるから着替えて、主人の横を通る時にゴミ箱に足を引っ掛けてしまい大惨事。
帰ってきたら帰ってきたで、昼食後の後片付けなどをして部屋に戻ってきたら、主人に｢シーツに血がついてるよ｣と言われて見てみると、ホントに血がついてて、急いで染み抜き。お気に入りのシーツなのに…完全には取れなかった…
今日は全然テンションも上がらない。
なんかイライラするし、落ち込むし…
食事したくないのに、お腹は空くし…
このまま体重が変わらないんじゃないかと不安になるし…
合成の仕方は失敗するし…
ついてないなぁ…
デブだし、ブスだし、若くないし、落ち込むことばかり。
好きな服も似合わなくなったし…
外に行きたくない。
愛されてるって感じない。好かれてるって感じない。
もう私ダメぽ。
どんどん沈んでいく…
話題:ダイエット記録
増えたか…
このくらいの変動じゃ、もうあまり動じなくなってきたな。
追記
ん？手帳と体重計の数値が合わない…
体重計の数値が正しいはずだから、どこかで記載ミスをしているらしい。
正解は先月と同じ体重ということだ。
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