日記)痛い…

話題:生理痛

今日の夕方から始まりました。珍しく予定通りに!
なので、下腹部が痛いです。でも、薬を飲む程でもない。
今日は薬無しで眠れるかなぁ…
ちょっと心配。
まあ、安眠は諦めてます。いつもそうだからね。

アプリ)パズドラ攻略194

話題:パズドラ

ゴッドフェス、一回だけ引いてみましたー
(゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ
結果は金!
月龍喚士・サツキ
というのが出た。
( ̄^ ̄〃)う〜ん、強いのかな?
しかし、コスト高いなぁ。コレで進化前かぁ…
まあ、とりあえず置いておこう。

3DS)真・女神転生W FINAL


発売日はまだ先ですけど予約しました。
タイトルに真・女神転生Wと入ってるけど、真・女神転生Wとは違う、新しいRPGだそうです。
普通の先着予約特典付きと、Amazon限定予約特典付きがありましたが普通の方にしました。
でも、後で変えるかも?
まあ、なんにせよ2月が楽しみです。

diet)0.4kg減

話題:ダイエット記録

今日も減った。良かったー

因みに昨日のメニュー
●朝食
カレーかけ千切りキャベツ

●昼食
無し


●夕食
スムージー


■運動
ジュリ扇エクササイズ
エアロビクス 計約30分
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

diet)どうかなぁ?

話題:ダイエット

需要があるのかどうか分からないけれど、昨日からダイエット記録に運動メニューも書き始めました。
それに応じて、運動量も増やしました。室内で出来るやつばかりですけどね(笑)
アブトロニックは今は、お休みです。
お腹の脂肪がある程度減らないと筋肉にこないんだよ〜(;_;)
お腹の脂肪がある程度減ったら復活させます!
それまでは有酸素運動で脂肪減らしですね。
頑張る(・∀・)9
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