アプリ)パズドラ攻略185

話題:パズドラ

LFハロウィン トト&ソティスでパズルやってみたら、火力が高くてビックリした。
これを毎回でも出せるようになれば、行けるダンジョンが増えるかも?
期待大!

メンタル)診察日

話題:精神科

今日は栄養指導なかったです。
そして気になる採血の結果…
中性脂肪が高いのと白血球が多い以外は正常と言われました。
白血球に何があったんだ?
不明です。
中性脂肪は…何食べたらいいかな?
後で調べておこう。
そして何気にファスティング禁止命令出たー
まあ、ファスティングは私も悩んでたしね…

ああ、薬は便秘薬がちょっと増えたくらいかな。
二袋が三袋になった。
あとは、いつもと一緒。
次回は11月17日だよー
次回は栄養指導もあるらしい。
中性脂肪言われるだろうなぁ…

diet)0.3kg増

話題:ダイエット記録

コレだけで済んだのが奇跡だ。

因みに昨日のメニュー
●朝食
ゴマ団子
ドーナツ
やみつき鶏バーガー

●昼食
プリンパフェ
ドーナツ

●夕食
草饅頭
吹雪まん

ちょっと食べ過ぎちゃったな〜
特に朝!
来週からは、ひっそり食べる予定だけど…
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