メンタル)不安

話題:メンタル

主人も息子も落ち着いてる。
私だけが不安に陥っている。
どうして、そんなに落ち着いていられるのか、私には分からない。
どうして査定通るって、言い切れるの?
私には分からない。
最悪の場合のことをどう考えてるか息子に聞いたけど、息子は転職は考えていないらしい。
査定通るから、心配しなくていいからの一点張り。
それに寮付きの自分に向いていない職業に就いても、直ぐに止めたら、元も子もないやろ?って…
息子は、今の仕事がやりやすいらしい。バイトも増やすって言ってた。
大丈夫なのかなぁ…
主人も息子も大丈夫って言ってるけど…
不安で落ち着かない。
悪いことばかり考えてしまう…
私は、どうしたらいいんだろう?
不安が消えない…
泣きたい…

diet)0.2kg減

話題:ダイエット記録

減ったのは減ったけど…

因みに昨日のメニュー
●朝食
かしわめし160g
しじみの味噌汁
塩鯖

●昼食
バタピー

●夕食
ホットヨーグルト



■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

何をやってもダメ…
もう諦めた方が早いのかなぁ…
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