話題:ダイエット記録

因みに昨日のメニュー
●朝食
Ｌチキバーガー

●昼食
あんこ餅二個
バタピー

●夕食
ホットヨーグルト

●夜食
あんこ餅一個
バタピー



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

考えごとしてると無性に口寂しくなるんだよなぁ…
それで、ついつい食べちゃう。悪い癖だよね〜
治さなきゃ。
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