話題:ダイエット記録

徐々に増えていってる…

因みに昨日のメニュー
●朝食
白米150g
しじみの味噌汁
塩鯖
野菜小鉢

●昼食
肉団子三個
ささみチーズフライ一個

●夕食
無し

●夜食
吹雪まん



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

夕食時間に、お腹空いてなかったの。