話題:ダイエット記録
昼夜逆転しました。
因みに昨日のメニュー
●朝食
無し
●昼食
あんこ餅二個
●夕食
トンテキ
肉団子八個
ささみチーズフライ二個
ワイン
●夜食
あんこ餅二個
いりこ
●朝食
あんこ餅二個
いりこ
■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ゴルフ、ジョギング)
朝食後寝ました。
ログイン |
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
話題:ダイエット記録
性 別 | 女性 |
地 域 | 福岡県 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | B型 |