話題:ダイエット記録
今日は減らなかったー。
ダメじゃん!
因みに昨日のメニュー
●朝食
無し
●昼食
無し
●夕食
塩焼きそば
●夜食
いりこ
●朝食
ドーナツ
■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
エアロビクス 約30分
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューと好きなトレーニングを組み合わせてやっています。
あまり夜眠れないんだよねぇ…
昼間寝てるからだけど。
起きてると、いろいろ考えちゃうから起きていたくないんだよねぇ…
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