話題:ダイエット記録

減ったか…

因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
もやし野菜ミックスとしめじの炒めもの
トンテキ
塩焼きそば
ワイン

●夕食
無し

●夜食
からあげくん
草饅頭



■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ゴルフ、ジョギング)