話題:ダイエット記録
因みに昨日のメニュー
●朝食
いりこ
●昼食
豚肉のガーリック焼き
しめじのガーリック焼き
ワイン
●夕食
ツインシュー
■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューをやっています。
話題:ダイエット記録
(/∇≦\)アチャ−!
増えちゃったかぁー
因みに昨日のメニュー
●朝食
もやし野菜ミックスとしめじとニンニクの芽と牛肉の炒めもの
ワイン
おはぎ
たい焼き
ドーナツ
●昼食
無し
●夕食
無し
●夜食
ドーナツ
■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
エアロビクス 約30分
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューと好きなトレーニングを組み合わせてやっています。
食べ過ぎだね。
話題:パズドラ
進化のために、黒(紫)の仮面が欲しいのに、神秘の仮面と金色の仮面ばっかり落ちるー
また来週かぁ…
このところ、ついてないなぁ…