話題:ダイエット記録


因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
チョコレート
ドーナツ

●夕食
やみつき鶏黒２個



■運動
ジュリ扇エクササイズ
ストレッチ
WiiFit運動メニュー 計約30分
(フラフープ、踏み台昇降、ゴルフ、ジョギング)

やっぱり夕方食べると体重増えるなぁ…