話題:ダイエット記録

また少し減ってて良かったー


因みに昨日の食事
●朝食
なし

●昼食
もやしとしめじのガーリック炒め
ステーキ
ワイン

●夕食
ツインシュー
チョコレート

●夜食
無し




◎運動
ジュリ扇エクササイズ
Wii Fit運動メニュー 計約３０分