健康にも美容にもダイエットにもいいということなので、もち麦を食べ始めました。
プチプチした食感がたまらな〜い。
これを味わったら、普通の白米食べられない。
まあ、今までも押し麦入りご飯食べてたんですけどね。これは更に歯ごたえが増します。
押し麦も、まだ残っているので、もち麦＋押し麦入りご飯を今は食べてるわけです。
腹持ちもいいし、いいことづくめ。
もち麦、オススメです。