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破れ鍋に綴じ蓋
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
2017-9-10 16:38
diet)筋トレ1日目
話題:筋トレ
今日の筋トレメニュー終わりー
腕が痛い、腕が!
腕の筋肉ないからな〜
昔からだけど。
新しいグッズの使い心地は、まあまあ。
ゴムのわっかだと、侮ってたわ〜
半分くらいしか、いかん!
背中に至っては、全然、内側に曲げられない。
私、基礎体力すらないわー
でも、これからよ!
先ずは基礎筋力作り!
1ヶ月で効果がでればいいね〜
やる気にも繋がるし。
期待してるよ、Gackt推奨サプリ!
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