話題:ダイエット

今日、着替えてたら、主人に驚かれた。
あばら部分に知らない筋肉がいる！って(笑)
体重あまり減ってないけど、効果は現れてるみたいよ〜
真面目に筋トレしてるからな〜
しかも楽しんでるからな〜
あっ食事は、けっこう普通に食べてます。
筋トレしてたら、食事制限やってられない。
体が肉を欲するんじゃー
エネルギーを欲するんじゃー
まあ体重あまり変わらなくても、引き締まって見えたらいいんじゃないの？
今、そんな気分。