話題:メンタル

かなり寝ている成果が出てるのか、日中の気分も安定してきた。
とりあえず人間不信から、少し脱出したかも。
やっぱり薬の影響は、スゴいね。
でも夜、一時間毎に起きるんだけどね。
これが曲者だよなー
夢は、あんまり覚えてないかなー
いや、起きて直ぐは覚えてるんだけど、また直ぐに寝るから、完全覚醒する頃には、忘れてるんだよね。
完全覚醒する前の夢は覚えてたりするけど、あんまりいい気分にならない夢だねー
まあ、いろいろしてたら、それも直ぐに忘れるんだけどね。
うーん、一番酷かった午前中はというと、半分眠いから、眠気との戦いが忙しくて、暗い気分にはならないね。
昼過ぎも、なんやかんや忙しくて、気分に気をとられてる暇はない感じ。
まあ、それがいいんだけどね。
夕方からは落ち着いてるねー
時間あったら寝てたりするねー
まあ気分は悪くならないから、それもいいのかもしれない。
ただ…ストレスは相変わらずなんだよなー
なにかにストレスを感じてるっぽい。自分では分からないけど。
おかげで最近、１日３食も食べてるよ！
いやー、太るー
怖くて体重計に乗れない。
まあ今は乗らなくていいかな。
気分が完全に安定してからね。
まあ眠気が残るのは、さておき。気分がマシになったからいいかな。
人間不信のままは、わりと自分でもキツいからね。
じゃあ、なんのストレスなんだろう？
皆目見当つきません。
やっぱり体重？気にはなってるからね。
リバウンドの量が怖いー
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
案外、お腹すくことがストレスなのかもね。いや、すいてなくても食べるけど。これがやめられなくて困ってるかなー今は。
ところで明日はswitchLiteの発売日だね。予約してあるから確実に買えるけど、今からドキドキ。
こうなると眠れないんだよー
いつものことなんだけどね。なんか自分の中のイベント(？)みたいな日の前の日は、あまり眠れないの。
昔から、そうなんだよ。遠足とか修学旅行とか。今は診察日とか、息子に会いに行く前の日とか。
はぁ〜今日も眠気がこないー
薬飲んだのにー
ああ、明日の日中、私は大丈夫なのだろうか？
ドキドキして眠れない上に、薬が効きすぎて眠気が残るから、心配だー
あっ今はswitchLiteで頭がいっぱいでーす。
人間不信？なにそれ美味しいの？くらいまではなった。
睡眠は大事だね。