話題:ダイエット記録

やっぱり早く起きちゃった。しかも昨日は普段通りにしか食べてないにも関わらず、あんまり減ってないし…
まあでも、せめて明後日くらいまでには、0.6kgくらい減らしたいね。そうすれば、丁度1kg減ったことになるからね〜
でも、この減り幅だと、それも難しいかなぁ…

因みに昨日のメニュー
朝食:おにぎり1個
昼食:おにぎり(辛子高菜)1個
夕食:プロテイン
夜食(?):ポテトスティック ミニ袋

明らかに夜食(?)が原因だろう…と思わなくてもない(笑)





追記にコメレスあり