話題:ダイエット記録

食べたわりには変化なしか…
まあ良かったけど。

因みに昨日のメニュー
朝食:ソーセージマフィン、カレーまん一個
昼食:レタス巻き一個
夕食:ウインナー10本、酎ハイ

■運動
・チアレッスン 五分
・ダンス 一曲





追記にコメレスあり