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破れ鍋に綴じ蓋
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
2014-5-7 05:22
diet)0.3kg増
話題:ダイエット記録
着々とリバウンド中…
因みに昨日の食事
朝食:レーズンコッペパン、柏餅
昼食:ハンバーグ丼(ご飯1/2、キャベツ1/4、しめじ1袋、ハンバーグ、目玉焼き)
間食:俺のチョコ&バニラパフェ
夕食:スリムアップスリム
夜食:焼もろこし、カステラサンド、ミニドーナツ
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2014-5-8 00:03
ちょこみんと
フラフープとか10分やるだけでも違いますよo(^o^)o
お腹くびれるし、二の腕も細くなります(`・ω・´)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
フラフープが回せない…
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