話題:ダイエット記録

夜食せずに頑張ったのにー
運動も頑張ったのにー
睡眠かなぁ…今日は、あまりよく眠れてないからなぁ…

因みに昨日のメニュー
朝食:野菜ジュース
昼食:フルグラ
夕食:スリムアップスリム、俺の炙り醤油のみたらし団子、チョコレート

スリムアップスリムだけじゃ、お腹空くからね〜
先ずは夜食の習慣を抜く!コレに専念するつもりです。