話題:ダイエット記録


因みに昨日のメニュー
●朝食
いりこ

●昼食
豚肉のガーリック焼き
しめじのガーリック焼き
ワイン

●夕食
ツインシュー



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューをやっています。