話題:ダイエット情報

コルセットを自分のサイズより10p〜15pほど締めて、3〜6時間過ごすというもの。
私は、とりあえず5p締めてみました。つける時大変なわりには、そんなに苦しくない。
あと下がってた胃が正常な位置に戻ってきてる。
猫背が矯正されているようで、肩甲骨と胸筋が痛い。
今後は体調と相談しながら徐々に締め上げていくつもりです。
広がった肋骨、元に戻るといいな。