話題:体重

右下がりだった体重がここにきて増えた！
昨日から。
でも、その前の日は増えるような真似してないわけですよ。なのに増えた…
調べました。調べましたとも。すると筋肉痛時は体重が増えるとの記載が！
なんでも筋肉の炎症でむくむんだと。
私、昨日から筋肉痛。むくみ…つまり水分！
良かったー、脂肪じゃなくて。
筋肉痛回復のため、昨日から安静にしてます。
なんせ筋肉痛になってるのは足ですから。
でも今日は筋肉痛終わったっぽいんだけど、体重増えてました。前日はソイプロテイン飲んだだけですが…
まだ、どこかに筋肉痛残ってるのかな？
まあ、読んだとこにも筋肉痛当日と次の日は体重増えると書いてあったから、気にしなくていいのかな？
筋肉痛の度に体重増えるのかー
一瞬、ドキッとするね。