これは一緒についてる骨盤枕を利用して、骨格の歪みを直し、それによって代謝を高め痩せるといったもののようです。また、腰痛にも便秘にも効くらしいとのこと。
で、思わず買ってしまいました(笑)

でまあ、ザッと読んでみましたが基本体操以外に部分痩せや症状別の体操も載っていて、なかなか良い感じじゃないかな〜って思います。
不眠症に効く運動や生理痛を楽にする運動も載ってるし、幼児体型や猫背を直す運動もある。そして何より速攻性があるらしい…
まあ、ちょっとだけ痩せたい人には良い感じかも?
私の目的は腰痛軽減(副産物らしいです)だけどね(笑)

うーん、まあ結果はそのうち。書きたかったら書くかな〜
ホントに効いたらだけど。
とりあえず、今日から毎日頑張りたいと思います。(・∀・)9