話題:メンタル
人間、ちゃんと寝て休養すれば、なんとかなるもんなんだなぁ…と改めて実感しています。
このまま落ちていくのか不安だったのですが、土曜日に薬が増えたので、ようやく眠れるようになりました。それに伴い、気分も少し落ち着きました。疲れていただけだったのかな？制御出来なくなった時は焦りましたが、無事に制御力も戻ってきました。良かったー
しかし見事に煙草の本数は元に戻ってしまいました。煙草は…ちょっとまだ先かな…
とりあえずダイエット先決。まとめてやると、また疲れきってしまうからね。