ダーリンはガリガリ

話題:ダイエット


ついに届いた…！
酵素ドリンク


ファスティープラセンタ
というやつです
お嬢様酵素にしようとしたのですが、炭酸水が付くのでこっちにしました


で、早速問題発生

720mlなのですが、一回に必要な量は30ml。

24杯しか飲めない…だと？

ファスティング中は１日８杯は飲む必要があるそうです。

ちなみに一本3,800円


あうち


２日もファスティングやれないじゃないか！
なんてこったい！
いや、計算しなかった自分が悪いけど！泣


しょうがないので朝と夜の１日２杯飲むことにしました


単純計算で(家族が勝手に飲んだりしなければ)１２日はもつはずです


ダイエット帳も作ったので、とりあえず１２日間頑張ります！


あ、味は美味しいです！
梅味にしました(^^)

話題:ダイエット記録


白米
煮物(蒟蒻、大根)
ニラ玉スープ



サラダ
お弁当


サブウェイの照り焼きチキンサンドイッチ
酵素ドリンク２杯


半身浴１５分




またサブウェイ←

話題:ダイエット記録


白米
煮物(大根、蒟蒻、若布、がんも)


サラダ
フライドポテト
月見バーガー



白米
唐揚げの香味ソースがけ
サラダ
ニラ玉スープ


半身浴２０分




マックを食べるのでサラダも購入！
ローソンのサラダは105円でたくさん入ってるので助かります
かなりお腹いっぱいなったので間食はしませんでした

ウエスト計ったら一センチマイナスになってました