話題:ダイエット記録
里芋の煮物4つ
雑炊(かにかま、ネギ)
みかん
キャベツスープ
酵素ドリンク
08:00
10:00
16:00
21:00
軽食二日目。
夕方が一番お腹空きます(>_<)
でもかるーく食事はしてるので、つらくはないです。
栄養不足で肌荒れないか心配ですが、酵素ドリンク飲んでるから大丈夫かな?
酵素ドリンク追加注文しました!
高いから渋ってたのですが、よく考えたら月の外食代の方が遥かに高かったです。
ダイエット中は控えなきゃいけないから、戒めの意味でも3本たのみました
あと断食してないので、酵素ドリンクは1日4回にしました!
明日から固形のお米を食べるべきか悩んでます
やっぱりあまり食べてないせいで、全然力入らないです
2日間お肉食べなかったなんて初めてじゃないかww
油もとってないし
思ってたほどつらくはないですが、ずっと無理ですね