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31日目


話題:ダイエット


ロールキャベツ1個


白米
ビーフシチュー
サラダ



シメサバ
揚げだし豆腐


酵素ドリンク
21:00

たち仕事8時間
生理二日目



ご飯が重めなので酵素ドリンク減らしました。
朝も飲みたかったんですけど、生理痛が酷かったので辞めました(>_<)


お昼はビーフシチューでしたが、いつもよりかなり少なめでもお腹いっぱいになりました(m'□'m)

最近我慢も出来るようになったです


それにしても生理痛が本当にヤバいです
今までで一番いたいかも
バイト中つらかった…!
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