話題:ダイエット記録
ローストビーフのサラダ
お弁当
(カレーピラフ
冷食のグラタンとナポリタン)
特選ひとくちヒレカツ定食
(麦飯、山芋おくら、きんぴらごぼう、さばの塩焼き、冷奴、ヒレカツ一枚)
キャベツ
味噌汁
今日はいつもより食べました。
ずっと軽食ばかりで疲労が抜けず、ちょっと動いただけでも疲れるありさま
心配事した母がカロリー計算をちゃんとして、約300カロリーのお弁当を作ってくれました。
雑炊じゃない米が久しぶりで感動しました
でも何か違和感
晩ごはんはトンカツで有名なさぼてん。
でもダイエットを止めたわけではないです！
注文したのは小鉢４品を自由に頼める和定食。消化のいい山芋、栄養満点の麦飯。
ひとくちヒレカツが二枚つくのですが、一枚はいずみくんにあげて、山芋を乗せたご飯も半分食べてもらいました。
ひとくちヒレカツは最後まで残しておいて、小鉢のものやキャベツを食べてお腹が落ち着いてから頂きました！
ちょっと前の私だったら今日はいいか、と絶対ロースカツ定食にしてたはず。
そして最初からがっついてたはず
自分に感動した！←
とにかく久しぶりの揚げ物美味しかった！
ダイエット成功したら絶対ロースカツ食べるぞ
