2010.6.11 00:10 [Fri]
ﾀｲﾄﾙなし

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下剤
吐き気止め
胃薬
マイスリ
調合してのむ。

いらいらと鬱状態がきたけれど
自分の力で治められた、

2010.6.10 21:29 [Thu]
ﾀｲﾄﾙなし

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48.85

2010.6.10 20:18 [Thu]
ﾀｲﾄﾙなし

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朝
フレンチトースト

昼
豚しゃぶサラダ
あんこ団子
エアーインちょこ３つ

コーヒー1杯
水250ml

ちいさな鯛1/2
豆腐４つ

ジャスミン茶1杯

2010.6.5 19:11 [Sat]
ﾀｲﾄﾙなし

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朝
トルティーヤ3枚
スクランブル
紅茶
パウンドケーキ

昼
サンマフライ2つ
きゅうりの漬け物
梅おにぎり


スタバモカチップフラペチーノ

夜

ポトフ風 ロールキャベツ
ごはん2口


昨日23時に過呼吸
朝から頭痛
眠気に勝てず..1時から3時まで昼寝

2010.6.1 20:20 [Tue]
ﾀｲﾄﾙなし

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昼
東大の食堂飯588kcal

夜なし

朝
バタートースト121kcal
納豆
キウイ1つ

昼
180kcal野菜と水餃子スープ
かにといくらのちらし寿司弁当

間食
しろくまチロル

夜
小さな鯛の焼き魚
あさりの味噌汁
玄米食
のり3枚
蒸し芋2つ


朝から眠気 頭痛
立ちくらみがある。
鬱状態はとくになし