6年と243日目。
2019年9月12日 22:31
コメント0

話題:ダイエット記録


体重:63.9(+0.5)
体脂肪:34.7%
B:100センチ
W:67センチ

朝:おかか一味ご飯、目玉焼き、ベーコン
昼:そじ坊にて、サーモンいくらご飯定食。
夜:ご飯、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)、チーズポテト、チキンカツ、ハムカツ、レタス、刺身蒟蒻、ラムネーサワー。
間:チーズ
サプリ:デトクレンズ、モテマスリム、下剤

運動:徒歩60分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:ローソン限定なのか。

サンガリアのスーパーストロングのラムネを買いました。
これ、レモンが美味しいと聞いておるのですが中々見ません。
お酒美味しい、特に今日みたいな暑い日は。
と言いつつ昨日より実は4℃程低かったと聞いて、昨日面接じゃなくて良かったと。
そして明日は雨なので今日で良かったと思います。

本日買った物ですね、明日にアップしようと思います。
なんか気づいたら色々買ってました。
お財布の全財産、残り2千なんぼ円。
12%一気したらですね、もう眠くて眠くて。


*現在 過去#


TOPに戻る

-エムブロ-