６年と３２７日目。

2019年12月5日 23:20

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体脂肪：34.1%

B：100センチ

W：68センチ

朝：納豆一味ご飯

昼：クラムチャウダーパスタ、炙り焼き鳥

夜：おかか一味ご飯、湯豆腐、大根と牛肉の煮物

間：氷砂糖、鶏皮スナック

サプリ：ガルシニア、ビタミンB、はとむぎエキス、デトクレンズ

運動：徒歩７０分

美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり

感想：化粧道具は少なくしない。

やたらと大きい化粧ポーチを持ち歩いているので、カバンが重たいです。
わかっているなら小さくしろよって言われるんですが、あれもこれもと入れていると何時の間にか大きく成っている。
あれか、香水をそのまま持ち歩くからいけないんか。
アトマイザーが苦手です、移し替えせれる自信がない。

明日も忙しいですが、これを抜けたら少しはマシになるそうです。
最近少し気を抜きながらやったので、明日は頑張る。