話題:ダイエット記録

体重：66.9(+0.3)
体脂肪：36.1％
B：101センチ
W：73センチ

朝：おかか納豆一味ご飯
昼：おにぎり（はらす、明太子）、ゆで卵
夜：おかか納豆一味ご飯、豚汁
間：するめ、マーブルチョコ
サプリ：はとむぎエキス、デトクレンズ、ダイエットサポート、血圧サポート

運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：給料日まであと３千円・・・。

別に引き落としてもいいんですが、ぎりぎりのスリルを楽しみたいのでこのまま放置。
何かあったら定期の中にある１万円でしのぎます。
これからキャッシュレスの時代になりますが、キャッシュレスの場合やはりお小遣いが決まっているとチャージ式になるのでしょうか。
クレジット払いだと際限なく使ってしまいますしね。
だから使った瞬間引き落とされるデビットにしようか迷ったのですが、私はｄポイントが溜まるという事でドコモのクレジットしか持ってないです。
この前エポスカード（難波のマルイというとこで使える）を作ったのですが、特に恩恵らしい恩恵も見当たらないので家に置いてます。
最近は出没しなくなってしまったので、特に問題はないです。

そう言えば最近太ももになんか赤い点々が現れ始めたので、これを見ると太ったなぁと思うようになります。
痒みは無いんですが、食生活の乱れでこうなります。
あと単純に太って新陳代謝が悪い。
つべつべの肌になるため、ダイエットです。ふんっ（おにぎり食うな）